Happyレシピ♪
第3の朝食「グラノーラ」
麦や玄米などに蜂蜜を混ぜて焼き上げたシリアル「グラノーラ」。今回はこの「グラノーラ」に注目です。手軽に栄養が取れるため、ご飯やパンに続く「第3の朝食」として共働きの方々や 若い女性に人気だとか。人気の理由
その１ 忙しい朝に調理の時間が省ける
その２ 食物繊維やビタミンが取れる
その３ 腹持ちが良い
シリアル食品と言えば、オートミールやコーンフレークが頭に浮かぶスタッフでしたが、ヨーグルトと一緒に”グラノーラ”にチャレンジ。今ではすっかりはまってしまいました。「料理じゃない」と言われそうですが、たまには・・・お許しくださいませ。
使用した器は”赤繪町工房マルチボール”朝から元気が出るように赤色の白盛地紋マルチボールにしてみました。
グラノーラボールとしてうってつけな器の紹介でした。
作り方
牛乳やヨーグルトをかけたり、そのままでも美味しく頂けます。
このレシピで使用した食器はコチラ！7288-1GEC
7288-1GEC 白盛地紋・マルチボール
元気が出るようなカラーのマルチボールです。白盛地紋の模様がお洒落です。煮物やスープ、サラダにはもちろん、デザートやシリアルを入れてと 丈夫で幅広く利用できます。
7408-1GIL 市松千鳥・そばちょこ
かわいい千鳥のデザインのそばちょこです。そば猪口だけではなくお湯のみやスープカップちょっとしたおつまみ入れなど かわいく多様にお使い頂けます。
HO102-OGTAPM 星の王子さま 正装・キャニスター（小）
世界中で愛読されている サン＝テグジュペリ作「星の王子さま」の絵本より。正装をした素敵な「星の王子さま」のデザインの 人気のオリジナルキャニスターです。
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